Activiteiten: bewegen / gezonde leefstijl

Walk & Talk

Lekker bewegen is gezond en gezellig! Nieuw Zuid organiseert iedere donderdagmiddag een wandelgroep voor jong en oud. Van 13.00 tot 14.00 uur. We verzamelen bij de ingang van Nieuw Zuid (Prinses Irenestraat 2).

Lijkt het je leuk om mee te wandelen? Informatie / aanmelding via info@nieuwzuid.frl of bel 06 – 184 264 29

WANNEER:

donderdag 13.00-14.00 uur

AANVULLENDE INFO:

verzamelen bij ingang Nieuw Zuid

Fietsgroep

Na jaren van vervoer met de auto en motorfiets heeft Jeen sinds juni 2021 een elektrisch aangedreven driewiel type bakfiets die erg goed bevalt. Met behulp van Google Maps en de routeplanner van de fietsersbond heeft hij al vele fijne tochten ontwikkeld.

De temperaturen zijn weer aangenamer en… Jeen Buis wil met een aantal medefietsers de omgeving van Harlingen verkennen. Bijvoorbeeld een rondje richting Sexbierum waar men onderweg wat groente bij een boerderij kan kopen. Bijna elk aangedragen thema kan worden ingepast en uitgevoerd. Het startpunt wordt gezamenlijk bepaald. In onderling overleg besluit men of bijvoorbeeld een uur wordt gefietst of een aantal kilometer.

Lijkt het je wat, dan kun je je opgeven/informeren bij Jeen Buis. In eerste instantie houdt hij een groepje aan van max 4 fietsers, inclusief hijzelf. Wel je eigen fiets meenemen. Tweewieler of driewieler, maakt niet uit. In principe fietsen we samen, het tempo wordt door de groep bepaald. Er is uiteraard een mogelijkheid om op te splitsen in een gevorderde of een minder gevorderde groep. Net wat je wilt. Het is zeker geen racefietsgroep, de snelheid bepaalt de groep zelf.

WANNEER:

in overleg

AANVULLENDE INFO:

Jeen Buis:
jeenbuis70@outlook.com
tel.nr. 06 – 136 827 15

fietsen

Dansgroep ‘De Swingende Vlinders’

Ayat geeft in Nieuw Zuid met enthousiasme dansles aan vrouwen met verschillende nationaliteiten en culturen. De dansgeroep heet De Swingende Vlinders. Dansen wordt als sport beoefend, met kleurrijke en swingende muziek.  Denk bijvoorbeeld aan het populaire Zumba of “good old” aerobics.

Vind je het heerlijk om te bewegen op muziek? Wil je jouw dans dansen? Kom dan eens kennismaken met De Swingende Vlinders.

Je bent van harte welkom om het zelf een keer te ervaren. Fijn als je je van te voren aanmeldt. Dit kan bij ons op locatie Nieuw Zuid of via telefoonnummer beheer 06 – 184 264 29

WANNEER:

donderdag 10.00-11.30 uur

(inloop vanaf 9.45 uur)

AANVULLENDE INFO:

aanmelden: ja

tel.nr. 06 – 184 264 29

Danslessen V&K-Stenen Man

V&K-Stenen Man geeft lessen voor een sportief, actief en gezellig seizoen. De meeste lessen vinden plaats in ’t Vierkant, alleen de locatie voor danslessen is Nieuw Zuid.

Gymnastiek draagt niet alleen bij aan een betere conditie, lenigheid en flexibiliteit, maar is ook van sociaal belang. Bij V&K-stenen Man mag je altijd gratis twee aaneengesloten proeflessen volgen, voordat je tot lidmaatschap besluit over te gaan. Op venk-stenenman.nl vind je meer informatie over de lessen, het lesrooster, locaties, aanmelden bij de ledenadministratie en overige activiteiten. Mailen kan via info@venk-stenenman.nl

WANNEER:

maandag 16.30-20.00 uur

Kleur, dans en klank yoga

Adem in, adem uit… ‘Ademen is leven’, zeggen yogi’s. Vaak vergeten we dat goed ademen ons zoveel meer energie en kracht geeft! Goed ademen brengt ons weer meer in balans; het geeft ons daardoor weer meer vertrouwen in onszelf – en ook plezier. Wees welkom in de yogales!

Naast ademhalingsoefeningen leert Diantha Anthonijsz zowel volwassen als kinderen op een speelse wijze yoga oefeningen. Ze werkt met thema’s zoals de seizoenen. Of iets wat heel actueel is – dan maakt ze er een thema van binnen de yoga / mindfulness. Zie haar website voor eventuele vergoeding via de zorgverzekeraar.

Vragen? Bel 06 – 42 11 30 68 of mail naar dcanthonijsz@gmail.com

Iedere dinsdag:

10.00 – 11.00 uur:  stoelyoga
15.00 – 16.00 uur:  volwassenyoga
16.00 – 17.00 uur:  kinderyoga / dans

WANNEER:

dinsdag

AANVULLENDE INFO:

€ 7,50 per les

Yoga

Idee voor een project?

Nieuw Zuid is een project voor inwonersactivering in Harlingen. Wij organiseren doe- en ontmoetingsactiviteiten en bieden brede dagbestedingsvoorzieningen. Tegelijkertijd leggen wij verbindingen met allerlei andere Harlinger initiatieven.

De gemeente Harlingen geeft met Nieuw Zuid bewoners en organisaties de gelegenheid om in en om gebouw Nieuw Zuid activiteiten te ontwikkelen die ten goede komen aan de bewoners van Harlingen.

De Skûle Welzijn is door de gemeente aangewezen als kwartiermaker. Zij worden geholpen door vrijwilligers en organisaties in het sociale domein. Bewoners en andere belangstellenden worden uitgenodigd om actief mee te doen. Het werkt zo: je komt met ideeën en samen bekijken we of we die kunnen realiseren. Daarna kan van je idee een plan gemaakt worden. Het is de bedoeling zo’n plan uit te voeren met hulp van vrijwilligers en tot een succesvolle activiteit te maken.

Heb jij een idee? Kom eens langs en bespreek het!
Of maak gebruik van onderstaand contactformulier.

WANNEER:

bij inspiratie

AANVULLENDE INFO:

samen maken we onze samenleving

Niet gevonden wat je zocht?
Kijk eens op onze pagina Activiteiten voor een overzicht met alle activiteiten die we vanuit Nieuw Zuid organiseren.

Contactformulier

Heb je nog een vraag of opmerking over een van bovenstaande activiteiten?
Indien er geen directe contactgegevens bij de betreffende activiteit staan, maak dan gebruik van onderstaand contactformulier: